Massage helpt lichaam en geest te ontspannen. Het is misschien wel de oudste vorm van genezen.

Er zijn verschillende accenten in de massage. Waar westerse massage (en geneeskunde) zich met name richt op het aangedane gebied, de specifieke klacht. Kijkt men via de Oosterse/ Holistisch wijze naar de mens als een geheel. Zowel het lichaam, als de andere lagen, de gehele levenshouding, om te ont-dekken waar de onbalans en dus de klacht kan zijn ontstaan.

Massage biedt een moment van rust en aandacht voor jezelf, voor warmte en koestering. Het geeft ook ruimte voor ont-dekking, voor voelen en ervaren hoe het met je is. Zonder dat er iets hoeft te veranderen. Door je bewust te worden van wat je in je lichaam voelt kunnen spanningen en stress verminderen. Aandacht bij wat zich in je lichaam aandient, jezelf de ruimte gunnen om erbij te zijn en werkelijk te voelen -  dat doet het werk. Daardoor kun je je lichter, blijer en energieker voelen.

~   TOUCH  the body  ~  CALM  the mind  ~  HEAL  the spirit   ~

diepe Aanraking met aandacht 

Massage gaat over (aan)geraakt worden. Aanraken is niet alleen prettig, het is een basisbehoefte van de mens. Bekend is dat te vroeg geboren baby’s die in de couveuse worden gemasseerd zich sneller ontwikkelen dan baby’s bij wie dat niet gebeurt. Kinderen die nauwelijks worden aangeraakt kunnen een sociaal-emotionele achterstand in hun ontwikkeling oplopen. Aangeraakt worden met aandacht is belangrijk voor je welbevinden en kan je diep raken.

Aandacht wil zeggen dat je aanwezig bent. Niet alleen fysiek aanwezig, maar juist ook met al je energie geconcentreerd ín je lichaam, op de plek waar dat zich nú bevindt. Hoe meer je je energie verzamelt in je lichaam, des te meer kun je voelen en ervaren wat er in jezelf afspeelt, zowel lichamelijk als emotioneel. Dan is écht contact mogelijk. Contact met wie je wezenlijk bent. Contact met wie de ander wezenlijk is.

Door met aandacht aan te raken reiken we dieper dan de huid. Met de aanraking, raken we het onderbewuste aan. Met verder geen bedoeling dan jezelf daarin te ontmoeten en aanwezig te zijn.

~   het grootste geschenk dat je iemand kunt geven is oprechte aandacht   ~

Als je een heftige gebeurtenis of een groot verlies meemaakt, ben je op dat moment vaak niet in staat om de emoties ervan te verwerken. Bijvoorbeeld omdat je nog jong bent of omdat er sprake is van een shock of dissociatie. Dan kan die informatie als onverwerkt trauma in het lichaam achterblijven en fysieke of mentale klachten en belemmeringen veroorzaken.

Wil je deze verhelpen?

Dan dien je de oorzaak (de onverwerkte emoties) alsnog te doorvoelen en doorleven. Dat kan in een helende innerlijke reis of tijdens diepe aanraking met aandacht (lichaamswerk of rebalancing) waarin we in het hier en nu, de oude situatie (h)erkennen, associëren en doorvoelen. In een veilige situatie en onder begeleiding kunnen overtuigingen en emoties alsnog doorstromen en vormen ze geen belemmering meer. De klacht lost hiermee op en jij voelt je bevrijd.

Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) 

De TCG (traditionele Chinese geneeskunde) richt zich op de mens als geheel. Zowel fysiek in het lichaam alsook mentaal, emotioneel en energetisch. 

Organen zijn onderling afhankelijk en staan met elkaar in verbinding, gezondheid betekent harmonieuze samenwerking van organen dankzij een evenwichtig aanbod van energie (Yang) en materie (Yin). 

Men zoekt naar de oorsprong van klachten en legt verbanden, zodat evenwicht verstoringen in alle organen herstelt kunnen worden. O.a. door massage van de spieren, meridianen en drukpunten kunnen onbalansen worden opgelost en evenwicht hersteld. Vervolgens is de bedoeling om de mens in het geheel in balans terug te brengen. De innerlijke energie balans, Yin & Yang. Daarbij de circulatie van bloed en Qi bevorderen.

Psychosomatiek

Ons lichaam is de spiegel van de ziel.

Het lichaam doet niets uit zichzelf, zichtbaar bij een lijk. Het lichaam van een levend mens heeft functionaliteit te danken aan twee immateriële instanties, het bewustzijn (ziel) en het leven (de geest). Deze informatie komt tot uitdrukking, in ons lichaam, de zichtbare manifestatie van jouw ziel.

Eenheid, polariteit en schaduw

Eenheid splitst in het ons bewustzijn in twee polen, zodra je zegt ‘ik’ is er een jij’ en een ‘binnen’ en ‘buiten’, zeg je ‘ja’ tegen het één, is het automatisch een ‘nee’ tegen het ander. Dat is de polariteit, de wereld van tegenstellingen, dag of nacht, groot of klein, beweging of stilstand, zon of schaduw. Als je zegt “ik ben vrouw, Hollands, sportief, harde werker, theedrinker” dan heb je een keuze gemaakt. De ene pool werd geïntegreerd, de andere niet. Je bent actief en dus niet lui. Daaraan hangt een waardering, en die is subjectief.

Alles wat wij niet willen zijn, verdwijnt naar onze schaduw of onder-bewustzijn. De afwijzing doet echter de mogelijkheid niet verdwijnen, maar zendt het uit jouw boven-bewustzijn. In deze schaduw zit dus alles wat jij niet wilt zijn of hebben. Dat maakt ons niet-heel, hierin zit namelijk alles wat in jouw wereld ontbreekt om heel te worden. En dus maakt deze schaduw ons ziek, want het is hetgeen dat wij nog niet hebben geïntegreerd in ons bewustzijn.

Ziekte is als een trouwe vriend bij het vinden van de heelheid.

Ziekte is een toestand die aangeeft dat er geen harmonie is. Dit verlies van evenwicht wordt zichtbaar in het lichaam als symptoom. Het symptoom is daardoor signaal en drager van informatie. Want door zijn optreden wordt de -tot dan toe- vloeiende stroom van ons leven onderbroken en daarmee dwingt het ons aan het symptoom aandacht te schenken. Het symptoom geeft ons het signaal, dat wij als mens ziek zijn, d.w.z. het evenwicht van de innerlijke geestelijke krachten. Het symptoom geeft ons de informatie dát ons iets mankeert (ontbreekt) in ons bewustzijn. Want als er niets zou mankeren (ontbreken) dan was je héél, d.w.z. volledig en volkomen.

Ziek-zijn hoort bij gezondheid, zoals dood bij leven. Inspanningen om ziekte uit te roeien zijn zinloos. Voorkomen is wel beter dan genezen, voor-komen is vrijwillig aanwezig zijn, voordat de ziekte ons daartoe dwingt. Ziekte maakt dat je ge-heeld kan worden, geheeld worden is altijd verbonden met bewustzijns verruiming en rijping. Zie ziekte als een trouwe metgezel, een altijd eerlijke vriend bij het vinden van de heilbrengende weg.

*bron: de zin van ziekzijn van Rudiger Dahlke & Thorwald Dethlefsen

 ~   ons lichaam is de spiegel van de ziel   ~